مستوى علاقتك بالحياة

من المهم أن ترفع مستوى مشاعرك غالب الوقت تجاه الحياة، لأنك طبعا كإنسان مهتم بوعيه فإن إحدى أهم الاهداف بالنسبة لك هو رفع مشاعرك غالب الوقت، فلو كنت تشعر بالتفاؤل 310 هاوكينز لماذا لا تشعر بالغفران 350 هاوكينز مثلا؟ دائما هناك أحسن و أجمل فلا تحد نفسك بمشاعر معينة

يمكنك الإستعانة بإحدى الطريقتين التاليتين من أجل رفع مستوى نظرتك للحياة (وعي) أو شعورك اتجاهها (ذبذبات):

الطريقة الأولى: نحن دائما نرى الحياة من مستوى نظرتنا نحن ونظن أن هذه هي حقيقتها، لكن الحياة في حقيقتها ليست كما تبدو لك، ويمكنك الرجوع لجدول مقياس هاوكينز ورؤية كيف تختلف نظرتك للحياة على حسب مستوى وعيك، قد تكون تعيش مع شخص ظروفا متشابهة لكن نظرتكما للحياة تختلف تماما، لذلك لا تتمسك بنظرتك الحالية للحياة لأنه دائما هناك أعلى منها،تستطيع أن تسأل نفسك هذا السؤال: لو كنت أنظر للحياة في مستوى الحكمة (أو أيا كان المستوى الذي حددته و تطمح له)، كيف سأراها؟ أو كيف ستكون حياتي؟ قد تظهر لك صور أو أفكار أو مشاعر، ابدأ بالتمرس عليها تدريجيا هنا و الآن و ليس لاحقا في المستقبل.

 

الطريقة الثانية: أن تسأل نفسك: ما الذي لو تغير في حياتي وواقعي ، حينها سأرى الحياة من مستوى القبول؟ (أو أيا كان المستوى الذي تطمح له)، ابدأ بوضع الملامح العامة للحياة التي لو حصلت عليها لشعرت بهذا المستوى، أيا كان ما تريد الحصول عليه أو عيشه.

والآن هل يجب فعلاً انتظار هذه الأشياء كي ترفع من مستوى نظرتك للحياة؟ أم أنك أنت من يتحكم بمستوى نظرتك ومشاعرك تجاهها، إن الوعي باعتباره مصدرا لا يعتمد على أشياء خارجية من أجل تحقيق مشاعر ما، في العمق الخارج لا يمكن أن يكون سببا للداخل إلا بشكل مؤقت، فالمال ليس سبب الشعور بالغنى، لأن الغني هو غني حتى لو لم يمتلك المال، العلاقات الجيدة ليست سبب الشعور بالحب، لأن المحب هو مُحب حتى لو كان وحيدا، وهذا لا يعني التخلي عن الماديات مثلا أو أننا لا نسعى لتحقيق الأهداف، الفكرة فقط أن الوعي هو مصدر ولا يحتاج الشيء الخارجي، مثلما تجد شخصا حزين طوال الوقت، أو مثلما أنت الآن متفائل مثلا بدون سبب لأن هذا مستواك العادي، كذلك هو الحكيم أو المحب، تدرّب على الإستغناء عن شروطك الخارجية حتى تشعر أو ترفع من نظرتك للحياة، أنت من يحدد كيف يريد أن ينظر للحياة و ليس الواقع هو من يفرض عليك نظرة محددة .